如何使退休後的生活過得更充實？

無論你是跨國公司的總栽、企業的大亨、政府高官或普通上班一族，在職場或官場上打拼多年之後總希望能够退下來，讓新的一代接上去。有人對於退休一事感到異常興奮，有人却感到憂心忡忡，因為不知如何打發突然其來多出來的日子和時間。

退休後的生活必需在退休之前就要做好準備。一個退休教師朋友說得好：你不能等到退休之後才學打網球，因為年紀大了學什麼也不容易上手，結果會半途而廢。從今天起你就應該拿起球拍走到球場去試一試，最好找個教練來指導，則可事半功倍。學習任何東西也是一樣的，有興趣時就應坐言起行，千萬不要說說了事。很多人有著滿肚子的計劃，希望在退休後做這幹哪，殊不知只限於紙上談兵，到付之行動時往往會感到力不從心。例如：騎單車和游泳就要趁早去嘗試，滑雪和溜冰也不能等到骨頭硬化了才開始，要明白年紀一過之後對很多類的運動就只能望門興嘆！

筆者從年輕時就開始愛上了打網球，退休後更是樂此不疲；盡可能每週打三次，單打或雙打都不相干，但求打完了能令筋骨舒暢。網球是一項有益身心的運動，老少咸宜。多倫多市內和市郊都有很多設備完善的網球場，收費低廉，有些甚至可免費使用。除此之外還有各類的網球會，歡迎有興趣者加入成為會員。筆者移民後置家於多倫多市中心區。那裡很少華裔居民，令我有點舉目無親的感覺。但幸獲兩個老街坊之推薦而成為一家私人網球會的會員，而且順利融入這個大家庭，和其他會員打成一片。這家私人球會是一個具有悠久歷史的組織，會員多是來自主流社會。入會後，筆者在球場上結交了不少新朋友，擴大了個人的社交圈子，也豐富了退休後的生活。假設筆者不懂得打網球，就不容易和這班人交流，更何况要建立友誼！

其實很多愛好無需等到退休後才去培養：讀書、寫字、作畫、下棋、唱歌、跳舞、彈琴、攝影、烹飪、縫紉、種花、養魚……等等，都可一面工作一面兼顧。如果一早就去嘗試、學習，再下點工夫，不難練就一身本領，退休後就可大派用場！

一個最近才退休的朋友十分熱愛高爾夫球，又精於網球，曾兼職做這兩項運動的教練。他天賦極高，動靜皆能：書法、繪畫、寫文章、彈吉他、唱民歌等項都有極出色的表現，確令人羨慕。他說這些愛好是從年輕時就開始培養的，日久自見功力 。

你退休後如果仍感到每天廿四小時不敷使用，那肯定你的生活過得很充實，很愉快！

黄啟樟 2011/2/8
2011/3/10 加拿大商報