如何適應改變了的生活

已經超過接近兩個月的眩暈症狀仍然找不出原因來，因此無法對症下藥。我只有向中醫求助，希望使用傳統針灸的治療方法有效，這是在沒有選擇中的選擇。 女兒推薦一個她熟識的針灸醫師給我，但經過四個療程之後就由我決定停止了，因為效果不顯著，而且在身體每個部位下針時都感覺很痛，非常難受。 我向一個對另類療法有研究的朋友講述我的情況，她介紹一個經驗豐富的老中醫給我，提議我不妨試試。言聽計從，並立即聯繫上。殊不知老醫生已經退休，由兒子繼承父業。他是一個五十歲左右的青年醫生，除了祖傳的中醫知識及經驗之外，也是個脊骨神經科醫生。 經過詳問症之後，他認為我的健康狀況良好，不須接受深度的體檢。不過他表示針灸不一定能夠解決我的問題，只能盡量試試，如果效果達不到，我可以隨時叫停。 醫生懷疑我患了耳石移位的毛病，嘗試使用物理治療的方法，在我頭部及頸部按摩，並按照更正耳石移位的動作將我的頭部搖動，由右邊開始，再輪到左邊。這些動作令我感覺很舒服，之後才開始針灸。這次下針的部位有很多，遍佈全身，但我沒有太難受的感覺。 除了針灸之外，我也服食老醫生特製的藥丸，據說具有保健作用。針灸繼續進行，雖然即時效果仍然感覺不到，但和兩三個星期前比較，似乎頭暈減輕了，但站起來仍有搖搖欲墜的感覺，走路也感覺不能保持平衡的樣子。我打算繼續接受這種治療方式，耐心等待奇蹟的出現。 自從出現這個毛病之後，生活節奏起了很大的變化。停止了我最喜歡的網球運動，開車只限於附近的地區，而且避免在交通繁忙的時段及日落之後駕車，減少了許多社交活動。 開始時很不習慣，情緒一度低落，難以置信一個十分陽光性格的人竟然因環境轉變而變成另外一個人。一個和我一樣喜歡音樂的朋友鼓勵我彈結他，但我要按照曲譜才可彈奏，左右兩邊看，容易引發頭暈，因此作罷。我有寫作的習慣，但最近總是提不起勁，腦海也一片空白，不知從何開始。在朋友圈內，我一向最活躍，是發言頻率最高的一個。但忽然間消聲匿跡，猶如人間蒸發。關心我的朋友便四處查探，疑團很快揭曉，但不想騷擾我。 一天又一天的這樣過去。聽說患上同樣毛病的人，經過很多年都沒有顯著的改變，必須尋求適應的方法，與它同存。有個鄰居女士對我說，頭暈症狀在五年前開始，至今仍未解決，焦慮會增加嚴重性。她是個獨居者，在日常生活上不能處處依賴他人，所以仍舊開車，以車代步。她沒有放棄治療，保持信心，等待奇蹟出現。聽完之後，我開始振作起來。 在天氣和暖的一天，我手持拐杖在戶外散步，曬太陽，呼吸新鮮空氣。除此之外，陽台是我做柔軟體操的場地，每天都做。閱讀及寫作又再度成為我每天的例行功課，結他也開始發聲了，剩下來的時間，便協助妻子做家務。 我有超過半個世紀的駕駛經驗，一向以車代步，很難放棄這個習慣。兒子一再提醒我開車要小心，避免意外發生。駕照一旦被取消，將會是最終的裁決。 人是環境的動物，具有適應力，我深信不疑，並付諸行動。 2026/1/1 黃啟樟